Was ist Bright Line Eating?

In diesem Artikel will ich die Fakten von Bright Line Eating aufzählen, die mich sofort überzeugt haben, dass diese Methode für mich funktioniert. Ich will hiermit keine Überzeugungsarbeit leisten und diese Webseite ersetzt nicht Susans Buch Bright Line Eating: The Science of Living Happy, Thin, and Free, ihre Filme und Vlogs und ihre Abnehmprogramme ( 14 day challenge/… Weiterlesen Was ist Bright Line Eating?

Wie oft wiegen und warum Essen abwiegen? Hoe vaak op de weegschaal en waarom het eten wegen?

Wie oft wollt ihr euch wiegen? Ein Mal am Tag? Einmal in der Woche oder einmal im Monat? Alles ist ok und es hängt davon ab, wie gut ihr mit Rückschlägen umgehen könnt. Ihr werdet nicht jeden Tag gleich viel abnehmen und manchmal gar nichts. An manchen Tagen kann es auch sein, dass ihr mehr… Weiterlesen Wie oft wiegen und warum Essen abwiegen? Hoe vaak op de weegschaal en waarom het eten wegen?

Dankbarkeit, die Verbindung zu dir ! Dankbaarheid, de connectie met jezelf !

Wie oft seid ihr dankbar? Wie oft denkt ihr darüber nach, was es alles in eurem Leben gibt, wofür ihr dankbar sein könnt? Bei mir zumindest war es so, daß ich mehr Zeit damit verbracht habe, darüber nach zu denken was ich alles nicht habe und wie schlecht das Leben es mit mir meint. Das… Weiterlesen Dankbarkeit, die Verbindung zu dir ! Dankbaarheid, de connectie met jezelf !